Die Gesundheit ist des Menschen höchstes Gut. Und gerade deshalb setzen viele bei ihrem Urlaub inzwischen auf den Aspekt der Gesundheit nicht nur zur Regeneration, sondern vor allem auch zur Prävention. Längst hat der „normale“ Wellnessurlaub, bei dem überwiegend wohltuende Anwendungen und die reine Entspannung auf dem Programm stehen ausgedient. Viele erwarten mehr von ihrem schwerverdienten Urlaub und wollen selbst einen aktiven Beitrag zur Erhaltung ihrer Gesundheit beisteuern. Wellnessurlaub mit speziellen zusätzlichen gesundheitsfördernden Programmen liegt deshalb derzeit voll im Trend.
Verzicht für ein besseres Wohlgefühl
Durch den beim Fasten vorübergehenden Verzicht auf feste Nahrung, Genussmittel und Alkohol wird nicht nur den Körper von Ballast befreit, sondern es öffnet sich auch der Weg zu einem klareren Geist und bewussteren Leben. Durch das damit einhergehende Entschlacken und Entgiften werden die körpereigenen Abwehrkräfte gestärkt und die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt. Den Meisten fällt gerade in den ersten Tagen der Verzicht besonders schwer, weshalb sich ein Urlaub mit Gleichgesinnten für eine Fastenkur anbietet, wo man gemeinsam in einer Gruppe fernab von ständigen Verführungen ist.
Der richtige Ort für Ihre Gesundheit
Das Allgäu ist in puncto Gesundheitsurlaub insbesondere durch seine traditionelle Schrothkur vielen bekannt. Aber natürlich bietet es sich genauso hervorragend für eine Fastenkur an und viele ortsansässige Vital- und Wellnesshotels bieten auch spezielle Fastenprogramme an. Fasten im Allgäu steht für körperliches und seelisches Wohlbefinden für das ein Team aus Ärzten, Ernährungsberatern und Physiotherapeuten, das den Gästen rund um die Uhr zur Verfügung steht und diese begleiten und betreuen, garantiert. Die herrliche Natur und reizvolle Landschaft bieten zahlreiche Möglichkeiten der aktiven Freizeitbeschäftigung, so dass die Gedanken an den Verzicht schnell verfliegen. Und durch die Bewegung an der frischen Luft wird der Stoffwechsel zusätzlich angekurbelt, was für viele den zusätzlichen angenehmen Effekt der schnelleren Gewichtsreduzierung beinhaltet. Mit einem Hotel am Lift hat man immer die richtige Wahl getroffen. Denn in Handumdrehen ist man in luftiger Höhe und genießt einen traumhaften Panoramablick. Die Bewegung an der frischen Luft macht nicht nur müde Muskeln munter, sondern belebt auch den Geist.